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YouTube排名第一的有氧减脂操,30天减十斤不是梦!

{ 发布日期:2016-10-25 }


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整套动作难度不大,30分钟的练习,带来30个小时的酸爽。就算第一次练习就能消耗500大卡!!据说练完都感觉到身体不是自己的了!

 


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